Om mig

Jag har varit verksam som kiropraktor sedan 2001 när jag fick min legitimation från Socialstyrelsen. Under åren har jag arbetat i olika delar av länet från Täby till Haninge och oftast i egen regi.

2009 vann jag och en kollega en upphandling med Stockholms Läns Landsting och vi drev sedan Mariatorgets Kiropraktor Klinik ett par år. Efter det kom vårdval Primärvårdsrehab 2013 och i samband med det började jag arbeta på Rehab City Norrmalm som är en landstingsdriven mottagning.

Arbetet med landstingsanknytning har gett mig en bred erfarenhet av olika symptom från rygg och nacke, allt från vanliga ryggskott till skador som diskbråck och degenerativa förändringar i ryggen, allt från elit till vanlig motionär.

Arbetsrelaterade skador
I yrkeslivet utsätts vi ofta för ensidig belastning över längre tid som kan leda till värk. Symptom från nacke/axlar med värk i huvudet eller ut i armarna kan uppkomma efter många och långa pass framför datorn på kontoret. Skador kan även uppkomma i samband lyft eller fall. Vanligt efter en skada är en ökad anspänning i muskulaturen kring skadan vilket leder till ökade symptom.

Vad jag behandlar

Jag behandlar akuta och kroniska tillstånd från kroppens leder så som rygg, nacke axlar armbågar, höftleder, fotleder/fötter.

För att ett bestående bra resultat av behandling kan man behöva göra en förändring. Genom att fortsätta med samma rörelsemönster ökar risken att samma problem återkommer. Därför är det bra att komplettera med mer rörelse. Jag hjälper till med råd kring övningar för stabilisering av din kropp. Vilka övningar samt din behandlingsplan beror av hur länge och hur stora problem du har samt vilket mål du har med din behandling.

Jag tar emot akuta fall i mån av tid.

Erbjudande

Jag erbjuder CrossFit Täbys medlemmar 15% rabatt på kiropraktorbehandling (ordinarie pris 600kr). Ange Medlem vid bokningen. Jag erbjuder även medlemmar en Funktionell undersökning av rörlighet i ryggen och leder, pris 200kr.

Kontakt

Telefon: 0703-83 14 17
Epost: michael@mjkiropraktik.se
Hemsida: http://mjkiropraktik.se/

Om mig

Jag har jobbat som sjukgymnast/fysioterapeut sedan 2002 på olika kliniker i Stockholm med främsta inriktning mot idrottsskaderehabilitering. Sedan 2018 jobbar jag på en specialistklinik för rygg och nackbesvär, Ryggkirurgiskt Centrum (www.rkc.se). Jag är oerhört fascinerad av ryggar och dess funktion och hur komplex den ter sig. Ryggsmärta är en av de vanligaste åkommorna vi drabbas av och det kan skapa mycket lidande både för den enskilda individen och samhället i stort. Med rätt träningsupplägg når majoriteten av klienterna fantastiska framsteg.

Min fysioterapeutiska kunskap har jag stor nytta av även som personlig tränare, där också kosten är en stor bit mot en bättre hälsa. Jag har kombinerat dessa två yrken de senaste 10-15 åren genom mitt företag Improve by PT, med goda resultat. Som PT tar jag mig an enskilda klienter, liksom grupper, och vi tränar där du tycker det passar bäst. Jag finns även online via Lofsangruppen (www.lofsangruppen.se), för en mer frekvent uppföljning och coachning inom hälsa.

Föreläsningar, workshops inom mina områden skräddarsyr jag utifrån dina önskemål.

Kontakta mig för prisförslag.

Kontakt

Louise Fredén
Leg fysioterapeut
Lic personlig tränare

Telefon: 0709-20 59 12
Epost: improvebyptstockholm@gmail.com
Hemsida: www.improvebypt.se

100% gym

100% Ren Hårdträning syftar till att minska användningen av och tillgången på anabola androgena steroider och andra dopningspreparat bland tränande på träningsanläggningar.

Detta sker genom att träningsanläggningar utvecklar ett långsiktigt förebyggande arbete mot dopning i samverkan mer berörda aktörer på området, framförallt mellan träningsbranschen, polisen, Riksidrottsförbundet distriktsidrottsförbund (DF), Länsstyrelsen, kommunen och landstinget.

Vi arbetar utifrån arbetsmetoden 100% Ren Hårdträning och är diplomerade 100% gym. 

Antidopningspolicy

• Vi arbetar aktivt för att vara en anläggning fri från dopning

• Vår definition av dopningsmedel är densamma som Lagen om förbud mot vissa dopningsmedel (1991:1996)

• Vi står för en ren och hälsosam träning utan dopningsmedel, alkohol och narkotika

• Vi samarbetar med Polisen